GIMNASIA MANTENIMIENTO PARA MAYORES EN CORUÑA

La actividad física protege nuestro cerebro. Lo cierto es que todavía se está investigando sobre la dimensión en que diferentes actividades físicas e intensidades en su práctica pueden mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro en las diferentes etapas de la vida.
Neurogénesis, sinaptogénesis, angiogénesis… son términos que nos pueden sonar muy extraños pero son las maravillosas consecuencias que suceden cuando las personas nos movemos y hacemos ejercicio. Regeneración neuronal, mejora de las conexiones entre nuestras neuronas o aumento del flujo sanguíneo en nuestro cerebro son solo algunos de los beneficios a los que estamos renunciando si no ponemos movimiento en nuestras vidas y en las vidas de nuestros mayores. Os recomendamos para ello realizar actividades como gimnasia de mantenimiento para mayores en Coruña.

 

PREVENCIÓN DEL DETERIORO COGNITIVO EN MAYORES

Hoy en día el deterioro cognitivo en la población mayor es una de las mayores preocupaciones para las familias y los profesionales implicados en el campo de la Gerontología y, sin lugar a dudas debería tener un mayor peso preventivo y estrategias específicas de intervención en materia de salud pública, pero desafortunadamente no es así.

Por ello los profesionales que nos dedicamos a este campo, debemos reivindicar la importancia del Geriatra en los Servicios Públicos, Unidades Hospitalarias Geriátricas,  Limitación de la farmacología antidepresiva con escaso control de las consecuencias y prácticamente sin un diagnóstico, y por supuesto la derivación inmediata a Servicios de Prevención e Intervención de desarrollo cognitivo, como Unidad de Memoria o Unidades Terapéuticas.

La realidad que tenemos hoy es que vivimos más años, y ese tiempo ha de ser de calidad.  Con un buen plan de concienciación, con una buena estrategia preventiva, una detección temprana de posibles patologías y un buen plan de rehabilitación, podemos, podremos vivir mejor.

 

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